当今社会上，心理犯罪的人是越来越多了，很多的人都是因为心理上出现了问题，没有及时的做心理咨询，导致自己走上了犯罪的道路，当我们发现自己患上这种疾病的时候，我们千万及时的做咨询，下面，我们一起来看看心理咨询的好处有哪些吧!

第一，提升求助者解决自身问题的信心。求助者咨询时往往已经体验到了自身种种问题所带来的困扰与痛苦，但可能缺乏改变自我的信心，此时咨询师的支持和鼓励，可以大大提高求助者改变自我的信心。

第二，激发求助者改变自我的内在力量。求助者可能有改变自我的愿望，但缺乏改变自我的力量，咨询师的支持和鼓励恰恰激发出了这种力量，求助者因此具有了改变自我的强大动力。

第三，咨询师的支持和鼓励使求助者不断受到鼓舞，可以强化求助者的咨询动机，使求助者更加愿意通过咨询，解决自身的问题。

第四，支持和鼓励本身就是助人的过程，也是助人的技巧的展现，通过支持和鼓励，求助者向着咨询目标不断探索、实践，最终实现了咨询目标。

第五，通过咨询师的支持和鼓励，求助者具有了克服困难的信心和勇气，敢于面对困难、解决困难，克服阻碍咨询顺利进行的种种不利因素，使咨询得以顺利进行。

以上文章介绍的就是心理咨询的好处了，相信大家都十分的清楚了，我们在做心理咨询的时候，患者本身要对医生充满信任，千万不要对医生隐瞒实情，把自己心理的困惑和烦恼全部都告诉患者，我们不要怕医生知道我们的秘密，医生会为我们保密的，祝大家身体健康!

陈思颖（丹阳）老师，专注心理健康咨询数十年，拥有丰富的实践经验。